PONTENATUR

Quizás llevas una alimentación bastante saludable, usas cosmética “buena” y aún así tu cuerpo lanza señales: sofocos antes de tiempo,...

Quizás sientes picores, sensibilidad, rojeces...O simplemente una molestia extraña, difícil de explicar. Tal vez crees que ya has...

Cuando llega el calor, también lo hacen los zumbidos, las picaduras y la incomodidad. Pero no hace falta recurrir a sprays agresivos o...

En verano no siempre estás al sol… Pero el calor, el aire seco o las horas frente a la pantalla también afectan tu piel. Y a veces, esa...

Hay noches de verano en las que el calor no da tregua. Te duchas, intentas ponerte crema... y a los cinco minutos ya estás sudándola. ¿Te...

La piel es nuestra primera barrera protectora frente al mundo, pero también es un reflejo fiel de nuestro estado interno. A veces, aunque...

¿Alguna vez has sentido que ciertos espacios o personas te drenan sin motivo aparente? ¿Sales de una reunión, de casa de un familiar o incluso de una simple videollamada… y te sientes agotada, confusa o alterada? No es casualidad. Todo es energía. Y estamos constantemente interactuando con campos que nos rodean: personas, dispositivos, lugares, pensamientos colectivos. Por eso, tener una herramienta que te ayude a proteger, armonizar y restaurar tu energía es más necesario qu

Las plantas del solsticio: medicina y magia en la Noche de San Juan Durante estos días cercanos al solsticio de verano, la naturaleza...

Plasticidad neuronal, hábitos y anclajes después de una terapia A veces creemos que con una sola toma de conciencia basta. Y sí, hay...

Hoy, en muchas zonas del sureste de España, el cielo presenta un tono rojizo inquietante. Aunque parezca increíble, esto puede deberse al...

Cómo prepararte de forma natural Aunque solemos asociar las alergias primaverales al inicio de la estación, lo cierto es que muchas veces...

Desde siempre nos han dicho que las manchas o pecas en la piel son solo sol, herencia o edad. Que los lunares no significan nada. Que las...

A veces vienen a mi consulta en Vigo amigos o familiares de clientas que están de paso por la ciudad. Siempre les comento que pueden...

¿Te ha pasado que en una sesión terapéutica surge un tema que tú jurabas ya haber sanado? Te sorprende, te desconcierta… y tal vez hasta...

En el corazón de la cocina natural y los saberes ancestrales, el ajo ha ocupado siempre un lugar especial. Pero cuando este se transforma...

La Cábala, esa antigua sabiduría espiritual, nos brinda herramientas extraordinarias para transformar nuestra vida y conectar con...

Las separaciones nunca son fáciles, especialmente cuando hay hijos o bienes en común. Sin embargo, dar un cierre consciente a una...

¿Por qué a veces no funciona la magia? Muchas personas recurren a la magia o a rituales con la intención de transformar algo en sus...

En muchas culturas y tradiciones, se cree que los animales que se cruzan en nuestro camino, ya sea en sueños o en la vida diaria, no lo...

En los últimos años se han difundido ampliamente la idea de que la frecuencia de la Tierra, conocida como Resonancia Schumann , ha...