Cómo transformar tu vida con tu mejor versión
- Sabela Bernárdez
- 25 ene
- 3 Min. de lectura
Hay momentos en los que sientes que podrías estar viviendo de una forma más auténtica, más alineada contigo… pero algo te frena. Como si una parte de ti supiera el camino, pero no lograras acceder del todo a esa claridad. A ese estado interior muchas personas lo llaman “tu mejor versión”.
No es perfección. No es exigencia. Y desde luego no es presión para ser alguien distinto. Es, precisamente, todo lo contrario.
¿Qué es realmente tu mejor versión?
Tu mejor versión es tu esencia cuando está en coherencia: cuando tus pensamientos, emociones, energía y acciones caminan en la misma dirección.
Es ese punto donde:
Te escuchas con honestidad
Tomas decisiones desde dentro, no desde la culpa ni la expectativa externa
Reconoces tus límites sin castigarte
Recuperas tu poder personal
Actúas con mayor serenidad y claridad
No significa estar siempre bien. Significa estar presente, consciente y conectada contigo incluso en los procesos difíciles.
¿Por qué a veces sentimos que estamos desconectadas?
A lo largo de la vida acumulamos experiencias, memorias emocionales, creencias heredadas, lealtades familiares y patrones inconscientes que, sin darnos cuenta, nos van alejando de nuestra verdad interna.
Esto puede manifestarse como:
Sensación de bloqueo o estancamiento
Repetición de los mismos conflictos
Dificultad para poner límites
Cansancio emocional
Desconexión con la intuición
Pérdida de rumbo o propósito
No porque “esté mal contigo”, sino porque hay capas que necesitan ser miradas con consciencia y respeto.
¿Para qué sirve conectar con tu mejor versión?
Conectar con tu mejor versión no es un concepto bonito: es un proceso profundamente práctico.
Cuando comienzas a trabajar en esa conexión, empiezan a darse cambios reales como:
Mayor claridad para tomar decisiones importantes
Relaciones más coherentes con quien eres hoy
Capacidad para sostener procesos emocionales sin desbordarte
Recuperación de la autoestima natural (no la forzada)
Sensación de coherencia interna y dirección vital
Más calma, menos ruido mental
No porque alguien te “arregle”, sino porque te reencuentras contigo.
¿Cómo se produce esa conexión?
La conexión con tu mejor versión no se fuerza ni se impone. Se facilita cuando trabajas en tres niveles fundamentales:
Conciencia: comprender tus patrones, tus heridas, tus automatismos
Liberación: soltar memorias emocionales y cargas que ya no necesitas sostener
Reconexión: volver a habitar tu cuerpo, tu energía y tu intuición con presencia
Por eso en los procesos de acompañamiento profundoque realizo no se busca cambiarte, sino ayudarte a recordar quién eres debajo de todo lo aprendido y que vayas hacia la vida que deseas.
Tu mejor versión no se construye: se revela
No tienes que convertirte en alguien mejor. Ya hay en ti una sabiduría interna esperando espacio.
Cuando conectas con ella:
Dejas de luchar contigo
Dejas de exigirte constantemente
Empiezas a caminar con más suavidad
Sientes más confianza en tus propios procesos
Y desde ahí, la vida comienza a ordenarse de otra forma.
Si te sientes cansada, desorientada, abrumada o con la sensación de que esta no es la vida que deseas vivir… puede que haya llegado el momento de conectar con tu mejor versión: con tu yo futuro, ese que ahora quizá sientes lejano, pero que ya existe dentro de ti y está viviendo como te gustaría a ti.
Quienes han recorrido este proceso relatan sentirse:
Más ligeras y en paz
Con mayor claridad mental y emocional
Más conectadas con su intuición
Con una sensación profunda de amor hacia sí mismas
Durante las sesiones puedes recibir consejo, orientación y acompañamiento consciente, siempre respetando tu ritmo y tu proceso personal.
¿Quieres conectar con tu mejor versión? Puedes solicitar tu sesión indicando“Mejor versión”. Así sabré que esta es la energía que deseas trabajar.
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