Taller de liberación emocional (EFT) en Vigo

Iniciación al EFT (Tapping) en Vigo. El 11 de Octubre de 10 a 14h

Una jornada práctica para aprender una técnica sencilla que puedes utilizar para trabajar el estrés, el malestar emocional y diferentes bloqueos en tu día a día.

¿Qué es el EFT?

El EFT (Tapping) combina la atención sobre aquello que queremos trabajar con un suave golpeteo de los dedos sobre determinados puntos del cuerpo.

Es una técnica sencilla y práctica que, una vez aprendida, puedes aplicar en pocos minutos cuando necesites regularte, trabajar una emoción o abordar un bloqueo.

No necesitas saber de antemano de dónde viene lo que sientes ni identificar exactamente la emoción.

¿Qué aprenderás?

- La técnica básica de EFT y cómo realizar las rondas.

- Tipos de rondas de Tapping.

- Cómo identificar la emoción o el aspecto que queremos trabajar.

- Cómo formular las frases y afirmaciones para las rondas.

- Cómo utilizar EFT de forma sencilla y autónoma en tu día a día.

Es un taller eminentemente práctico. Vamos a trabajar, liberar y regular, para que puedas salir con una herramienta que puedas seguir utilizando después del curso además de lo que ese día liberarás en grupo.

Un complemento para profesionales

Si eres terapeuta o trabajas acompañando procesos de bienestar, el EFT puede ser una herramienta complementaria para incorporar a tu práctica y trabajar aspectos emocionales junto con el abordaje que ya realizas.

Incluye

- Manual de iniciación.

- Diploma de participación.

Duración: 4 horas

Precio: 134 €

Facilitadora: Sabela Bernárdez

Terapeuta profesional integral

Información y reservas: 655 890 291