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Foto del escritorSabela Bernárdez

El Elemental del Cuerpo: Tu Aliado Interno y Guía hacia el Equilibrio

En nuestro camino hacia el bienestar y el autoconocimiento, existe un aliado interno que a menudo pasa desapercibido, pero que juega un papel crucial en nuestra vida diaria: el elemental del cuerpo. Este ser sutil, también conocido como el "aliado interno", es una energía vital que habita en el interior, ayudándonos a mantener el equilibrio del cuerpo. En este artículo, te invito a descubrir quién es este elemental del cuerpo, cómo nos guía y cómo podemos trabajar con él para mejorar nuestro bienestar y nuestra conexión con nosotros mismos.

¿Quién es el Elemental del Cuerpo?

El elemental del cuerpo es como un guía que reside en nuestro ser físico. Se le considera un guardián que está íntimamente conectado con nuestro cuerpo y sus procesos naturales. Esta energía es responsable de gestionar y equilibrar nuestras funciones físicas, emocionales y energéticas, ayudándonos a mantener la armonía y el bienestar en nuestra vida cotidiana.

Este aliado interno tiene una sabiduría profunda sobre nuestras necesidades y sabe lo que nuestro cuerpo requiere para sanar, renovarse y mantenerse en un estado óptimo. Su existencia es como un puente, facilitando la comunicación entre ambos.


¿En Qué nos Guía el Elemental del Cuerpo?

El elemental del cuerpo actúa como un guía silencioso que nos orienta en diferentes aspectos de nuestra vida. Aquí te presento algunas de las áreas en las que esta energía puede influir y ayudarnos:

  1. Equilibrio Físico y Energético: Su función principal es mantener el equilibrio natural del cuerpo, regulando nuestros sistemas internos y ayudándonos a gestionar nuestra energía vital para que fluya de manera adecuada.

  2. Sanación y Regeneración: El elemental del cuerpo juega un papel importante en los procesos de sanación energética. Nos guía hacia los recursos y hábitos que pueden acelerar nuestra recuperación y mejorar nuestra salud.

  3. Conexión con la Naturaleza: Al ser una esencia elemental, está profundamente conectado con las energías de la Tierra y de la naturaleza. Nos ayuda a sincronizarnos con los ciclos naturales y a alinearnos con las fuerzas de la vida que nos rodean, como hacían nuestros ancestros.

  4. Desarrollo de la Intuición Corporal: Nos enseña a escuchar nuestro cuerpo y a reconocer las señales que nos envía. A través de esta conexión, podemos tomar decisiones más conscientes sobre nuestra salud y nuestro bienestar.

  5. Transformación y Crecimiento Personal: Más allá del aspecto físico, el elemental del cuerpo nos guía en nuestro crecimiento espiritual y en la integración de nuestras experiencias. Nos ayuda a soltar patrones limitantes y a abrirnos a nuevas posibilidades de evolución.


¿En Qué nos Puede Ayudar?

El elemental del cuerpo es un recurso invaluable en nuestro camino hacia el autoconocimiento y el bienestar integral. Puede ayudarnos de las siguientes maneras:

  • Reducir el Estrés y la Ansiedad: Nos enseña técnicas para calmar la mente y relajar el cuerpo, ayudándonos a liberar tensiones acumuladas.

  • Mejorar nuestra Salud Física: Al escuchar su guía, podemos adoptar hábitos que fortalezcan nuestro cuerpo y nos mantengan saludables.

  • Sanar Heridas Emocionales: Nos ayuda a identificar y liberar emociones atrapadas que pueden estar afectando nuestro bienestar emocional y físico.

  • Aumentar nuestra Energía Vital: Nos orienta hacia prácticas que nutran y equilibren nuestra energía, mejorando nuestra vitalidad y nuestra resistencia.

  • Alcanzar la Coherencia Interna: Trabajar con el elemental del cuerpo nos permite alinear nuestra mente, nuestro corazón y nuestro cuerpo, creando un estado de coherencia y bienestar integral.


¿Te gustaría Trabajar con tu Elemental del Cuerpo? ¿quieres conocerlo?

Conectar con tu elemental del cuerpo es una experiencia transformadora que puede abrirte nuevas puertas hacia el equilibrio y la sanación. Este aliado interno está siempre presente, esperando a que lo reconozcas y a que te abras a su guía.

¿Te gustaría conocer más a fondo a tu elemental del cuerpo? ¿Te gustaría aprender a trabajar con él y a aprovechar todo su potencial para mejorar tu bienestar? Tomar la decisión de conectar con este aliado es el primer paso para descubrir una nueva dimensión de tu ser, donde el cuerpo y el espíritu se unen para crear una vida más armoniosa y plena.


Cómo Empezar a Conectar con tu Elemental

Si sientes curiosidad y deseas dar los primeros pasos para conectar con tu elemental del cuerpo, aquí te dejo algunas sugerencias:

  • Medita en Silencio: Dedica unos minutos cada día a una meditación en la que te enfoques en escuchar tu cuerpo y sus sensaciones.

  • Observa la Naturaleza: Sal a la naturaleza y observa cómo fluye la vida a tu alrededor. Conecta con la energía de la Tierra y siente cómo esa misma energía está presente en ti.

  • Habla con tu Cuerpo: Haz el ejercicio de hablarle a tu cuerpo y pedirle orientación. Hazlo con amor y gratitud, y estarás invitando al elemental del cuerpo a que se comunique contigo.


El elemental del cuerpo es más que un simple concepto; es un aliado real y poderoso que todos tenemos. Está ahí para guiarnos, ayudarnos a sanar y a vivir en armonía con nuestra verdadera naturaleza. Conectar con él no solo nos permite mejorar nuestra salud y bienestar, sino que también nos abre a una mayor comprensión de nosotros mismos y de nuestro propósito en la Tierra.


¿Estás lista para conocer y trabajar con tu elemental del cuerpo? Permítete descubrir esta conexión mágica y transforma tu vida con la guía de este aliado interno. Tu camino hacia el equilibrio y la armonía comienza cuando decides abrirte a su presencia.


Te acompaño en sesión privada a trabajar con él - Te lo presento y enseño a trabajar con él

Sabela Bernárdez, lectora de registros del cuerpo

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