Jueves 17 de Septiembre a las 20.30h o grabado.
¿Te cuesta mantener hábitos y rutinas?¿Sientes que necesitas ordenar tu vida, pero acabas cayendo en la exigencia o el perfeccionismo?¿Tienes una relación complicada con la digestión, el vientre o la sensación de “asimilar” lo que comes, lo que vives o lo que recibes?
En este taller vamos a acercarnos a la energía de Virgo desde una mirada práctica y de bienestar.
Virgo nos habla de asimilar, discriminar, ordenar, depurar y mejorar. Es la energía que nos ayuda a distinguir qué necesitamos, qué nos nutre y qué ya no nos sirve.
Por eso exploraremos dos grandes áreas:
- El cuerpo: vientre, intestinos, digestión y procesos de asimilación, desde la perspectiva de la Astronaturopatía.
- La vida cotidiana: hábitos, rutinas, organización, descanso, alimentación, orden y la manera en que gestionamos nuestras pequeñas acciones diarias.
También veremos qué ocurre cuando esta energía se desequilibra: exceso de control, preocupación, perfeccionismo, sobreanálisis o dificultad para relajarnos y flexibilizar.
Durante el taller aprenderás a observar dónde se manifiesta esta energía en tu propia carta y qué áreas de tu vida pueden estar pidiendo más orden, atención, descanso o flexibilidad.
Y no nos quedaremos solamente en la teoría. Haremos ejercicios prácticos para llevar todo esto a la vida cotidiana y explorar nuevas formas de regular hábitos, organizar nuestros ritmos y relacionarnos con nuestro cuerpo desde una mirada más consciente y amable.
🕐 TALLER ONLINE · 1 HORA Y MEDIA
Incluye:
📖 Presentación explicativa📝 Apuntes del taller- Contenido de Astronaturopatía y bienestar- Interpretación de los ciclos y de su relación con nuestra experiencia- Trabajo personal a partir de la propia carta- Ejercicios prácticos
No necesitas saber astrología. La utilizaremos como una herramienta para comprender nuestros ritmos y ciclos, pero el foco estará en ti, en tus hábitos, en tu cuerpo y en cómo puedes conocerte mejor.
Sabela Bernárdez,Astronaturopatía 
Asimilar también es saber qué conservar, qué transformar y qué dejar ir.
Puedes anotarte a todos los meses a la brújula Natural, participando en estas sesiones grupales, recibiendo información y recomendaciones durante todo el mes.