Fitness para el Alma

Encuentra el eje en el centro del huracán

En un momento en que las emociones están a flor de piel y el mundo parece girar más rápido, es fundamental encontrar un espacio de liberación, calma y conexión.

Con la energía astrológica actual y los desafíos que estamos atravesando, este encuentro de Fitness para el Alma te invita a descubrir cómo centrarte y mantener tu equilibrio interno, incluso en medio de la tormenta.

¿Qué te llevarás de este encuentro?

• Técnicas de respiración y relajación que podrás aplicar a diario para reducir el estrés.